17 junio, 2015
por Manuela García Casas
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¿Cómo motivar a un adolescente?

Termina el curso escolar. Parece que fue ayer cuando comenzaron las clases, y  ya estamos a unos días de la finalización.

Final de curso

Muchos de vuestros hijos habrán conseguido parte de sus objetivos que coinciden con los vuestros y otra parte de ellos se quedaron en el casi…

Te has preguntado: ¿Qué ha ocurrido para que no lo consiga? , ¿Qué tenía que haber ocurrido para ello?, ¿Qué hizo que no se diera la situación para conseguirlo?. Podríamos continuar haciéndonos preguntas y buscar una respuesta. Sin embargo, quien realmente sabe el por qué se ha conseguido, no conseguido o casi conseguido el objetivo es tu hijo/a.

Coaching para adolescentes

Te invito  a que le ofrezcas un proceso de coaching que le ayude a comprender y mejorar su relación con el mundo.

motivación adolescentes

El coaching para adolescentes no es un sistema de educación que se puede usar para modificar su conducta y que hagan lo que los padres quieren.El coaching para adolescentes es mucho más, es una potente herramienta de desarrollo personal.

Tu hijo/a es capaz de hacer muchas cosas, y conseguir hacerlas desde la tranquilidad y el equilibrio. Sólo necesita saber cómo.

Una de las peculiaridades del coaching para adolescentes frente al coaching para adultos es que podría requerir la participación de los padres o tutores, de los que se necesita un alto compromiso al respecto.

También tenemos un taller para padres donde se aprende a cómo comunicarse con tus hijos y educar en inteligencia emocional, llegando a tener conversaciones eficaces.

motivación adolescente

Un saludo,

Manuela García Casas

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9 junio, 2015
por Manuela García Casas
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Diferencia entre un Psicólogo y un Coach

Hola a tod@s,

Hoy quiero  compartir con vosotros la diferencia de concepto entre un Psicólogo y un Coach, algo que muchos de vosotros os podéis preguntar.

Yo misma se lo pregunté en su momento  a uno de mis profesores de coaching, y os voy a responder tal y como el me explico:

El Psicólogo identifica el problema del paciente y se va al pasado para investigar qué es o que ocurrió. Por ejemplo: actúa así debido a que su jefe le tiene manía, sus compañeros se ríen de él, etc.,  es decir, el psicólogo busca en el pasado la causa e intenta resolverlo desde ahí. El Coach por el contrario, pregunta al cliente que problema tiene hoy, y cómo solucionarlo desde el aquí hacía el futuro. A su vez, el coaching utiliza otro tipo de metodología y herramientas.

Espero que os haya servido la distinción y lo compartáis.

Feliz semana.

Manuela García Casas

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2 marzo, 2015
por Manuela García Casas
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Crisis en las personas

¡Hola!

Además de la crisis económica por la que estamos pasando, considero que tenemos crisis personal.

Si observas la cara de la gente cuando vas por la calle te darás cuenta que van muy serios, y si ves a alguien sonriendo, probablemente pienses que no es consciente de la que estamos viviendo.

Podemos ser los mejores en nuestro trabajo, como padres, con nuestra pareja…

Sin embargo, en la vida nos irá según la cara que ponemos.

¿Cuántas veces hemos visto un rostro al que no nos apetece acercarnos? ?Cuándo vas a un comercio a comprar algo a quien te diriges?

Vivimos de lo que trasmitimos, y lo que trasmitimos empieza por nuestra cara.

Hay un proverbio chino que dice:

“El hombre cuya cara no sonríe, no debería abrir una tienda”

Que tengáis muy buena semana

 Ya sabéis ¡¡ SONRÍE!!

         Manuela Blog

Un abrazo,

Manuela García Casas

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21 febrero, 2015
por Manuela García Casas
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¿Qué quieres ser de mayor?

¡Hola!

Hoy te dejo esta reflexión para que compartas con tus hijos, sobrinos, nietos, y sobre todo para ti que lo estas leyendo.

Cuando somos pequeños, vemos las cosas con una visión especial, una perspectiva sencilla, sin prejuicios y sin normas establecidas para tener éxito.

Ahora que eres mayor, ¿Qué quieres ser?

Por si necesitas alguna “inspiración”, te dejo este vídeo:

¡Que pases una feliz semana!

Manuela García Casas

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¿Quieres contactar con nosotros?

 

13 febrero, 2015
por Manuela García Casas
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Gestiona tus emociones

¡Hola!

Quiero compartir con vosotros el vídeo sobre “Limita el contagio de las emociones negativas y contágiate de emociones positivas”.

Comienza este mimo fin de semana, toda acción se convierte en un hábito.

¡Buen fin de semana!

Un abrazo,

Manuela

 ¿Quieres hacer coaching familiar?

30 enero, 2015
por Manuela García Casas
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¿Cuando fué la última vez que experimentaste algo por primera vez?

¡Hola!

Cierra los ojos, ¿recuerdas algo que experimentaras por primera vez?

¿Lo sientes?

“Disfruta  las cosas como si fuera la primera vez, esta es la premisa para vivir el presente, sentirlo y emocionarte.”

Una experiencia, puede marcar nuestra perspectiva sobre la realidad.  ¿Puede ser como nosotros queremos que sea?

Si nos apoyamos en la experiencia que hemos tenido, y nos centramos en sentir cosas nuevas y emocionarnos con ellas, podremos descubrir un mundo nuevo.

“Experimenta algo por primera vez.”

Te dejó un ejemplo,  que seguro te despierta algunos recuerdos:

¡ Feliz fin de semana!

Manuela

¿Que es Coaching Familiar?

12 enero, 2015
por Manuela García Casas
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Propósitos 2015

Hola,

Comienza un nuevo año de actividades profesionales, familiares y personales. Este es el momento ideal para proponerte aquello personal que quieres mejorar, para que todas las actividades de tu día a día lleguen a un buen destino sin muchos esfuerzos.

Pregúntate: ¿Que deseas lograr? ¿Que quieres mejorar? ¿A donde quieres llegar?

A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones que preferimos ocultarlas y no solucionar.

Si quieres mejorar un aspecto personal, conseguir un objetivo, etc., te invito a que realices un proceso de coaching. TE AYUDARA en esas situaciones del día a día.

Recordemos que el coaching no da consejos, ya que parte de la idea que tu tienes todas los recursos necesarios para conseguir tus metas.

¡¡¡ANÍMATE!!! todo lo que tu te propongas está en tus manos.

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

Haz que tu semana sea especial.

Un saludo,

Manuela

 flecha coaching

29 diciembre, 2014
por Manuela García Casas
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“Sé más Feliz”

Hola,

Que mejor, que aprender a ser más feliz día a día, poquito a poco..

Nos pasamos la vida anhelando lo que no tenemos  y nos damos cuenta de lo que tenemos cuando lo podemos perder.

ANÍMATE,  y comienza a aprender a valorar lo que tienes. Te invito a que reflexiones y pienses todo lo bueno que tienes, lo anotes si quieres en un papel,  verás que es más de lo que te imaginas.

Se termina el año y es un buen momento para pensar como han ido tus propósitos. Si tienes que puntuar de uno a diez, ¿Qué número le das? Si no es diez, ¿Que tiene que ocurrir, que dependa de ti, para que le des ese valor?

Felices Fiestas

Manuela

 

 

 

 

22 diciembre, 2014
por Manuela García Casas
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Felices Fiestas

Hola,

En estos días que recibimos tantos regalos, yo  os quiero hacer uno:

Una vez que lo leáis, y recordando el texto, piensa cual es tu propio poema de recapitulación de tu vida, si lo hicieras hoy.

Que tengas Felices Fiestas y un Año Nuevo Feliz